Slik gikk det uten pizza, brød, pasta ++

Søndagen er her, og endelig er jeg så og si ferdig med en karbofri uke. Det har vært litt opp og ned, fordi mange enkle retter ikke kan lages på tradisjonell måte. For eksempel går det ikke an å spise burger med brød, taco med lomper og brødskiver. Det jeg har merket på kroppen er at jeg har hatt nok energi, noe hodepine, men ellers har det gått fint. Jeg har ikke vært flink på å spise nok totalt, ved å fylle på med salat og grønnsaker. Derfor har jeg gått mye sulten, og akkurat det har vært litt irriterende. Jeg har pleid å spise noen mandler eller valnøtter når jeg sliter. Av middager har jeg vært innom hjemmelaget burger uten brød, kylling med ost og bacon, kyllingsalat og noen andre ting. Det jeg var mest fornøyd med smaken på, var burgeren. Den var bra krydret, og jeg brukte litt ekstra god ost (cheddar) på. På toppen hadde jeg også kalkunbacon og litt sprøstekt løk. Ved siden hadde jeg grillet hjertesalat. Det smakte veldig godt!

En uke med lavkarbo har lært meg først og fremst at kroppen min ikke er så avhengig av karbohydrater som jeg trodde. Jeg har følt meg veldig frisk fysisk, og energinivået har vært ganske bra. Jeg var redd jeg skulle bli helt slapp og rar. Jeg har også lært at man ikke må bli mett på en så tung måte, som karbo ofte får meg til å bli. Det er deilig å kunne spise middag uten å føle at maten må synke før du gjør noe mer. Denne uken har vært en suksess, og jeg kommer til å spise mindre karbohydrater fra nå av. Jeg kan ikke leve helt uten, men jeg har innsett at jeg ikke har så stort behov for det. I morgen skal jeg avsløre hva slags utfordring vi skal ha neste uke, så stay tuned! ♥

I dag skal vi komme oss ut i solen med hundene. Vi tenkte dra til et sted i Horten, som heter Karljohansvern. Der et det kjempekoselig å gå tur. Jeg trenger en dag i solen, og jeg tror det blir kjempefint å nyte denne søndagen ute. Det er ganske kaldt, men da kan jeg få på meg noen av de lodne klærne mine, så det blir fint. ♥

 

HUSK Å FØLGE MEG:

Instagram HER.

SNAPCHAT: auroragude

Facebook HER

0 kommentarer

    Legg igjen en kommentar

    Takk for at du engasjerer deg i denne bloggen.
    Unngå personangrep og sjikane og prøv å holde en hyggelig tone selv om du skulle være uenig med noen.
    Husk at du er juridisk ansvarlig for alt du skriver på nett.

Siste innlegg