Skal vi by?

Sist vi la inn bud på en leilighet var jeg 100% sikker, og jeg var supergira på at det var et sted jeg ville ha.

I dag har vi sett på to leiligheter. Egentlig skulle vi bare se på én, men endte med å se på to, fordi det var to som lignet en del som var til salgs, og de lå i samme bygg. Ulempen med disse leilighetene var at det ikke ligger noe særlig sentralt til. Man må kjøre et lite stykke for å komme dit fra Drammen og Asker, og veiene var ikke superbra. Dette har gjort at jeg har holdt igjen litt med å titte, fordi jeg ikke var sikkert på om området i seg selv var aktuelt.

Sånn ellers? Den ene leiligheten var i seg selv perfekt for oss. Den hadde sykt fin utsikt mot Lierdalen(?), ok størrelse, 2 soverom slik at jeg kan ha garderobe, stor inngjerdet hage til hundene og stor uteplass. Det var mye bra, virkelig. Den andre leiligheten var lik i utforming, men var ikke like oppgrader – altså måtte den ha blitt pusset opp litt, og den hadde noen trær som blokket for utsikten og en svært hekk rundt hagen istedenfor gjerde. Heldigvis hadde vi sett den andre leiligheten og hvordan det kan se ut om man hadde oppgradert litt ting. Såå? Jeg tror nok at jeg hadde villet by umiddelbart om vi hadde bestemt oss for at beliggenheten er god.

Så dette er spennende. Vi må ta en skikkelig vurdering på om beliggenheten er godkjent… Vi ønsker heller ikke mellomfinansiering, og vi har jo ikke solgt her enda, dermed må et tidlig bud legges inn med forbehold. Hele greien blir jo litt komplisert. Nå må jeg uansett skikkelig i tenkeboksen, for jeg har en eller annen tiltrekning til Lier-området, men samtidig vil jeg ikke ende med å kjede meg ihjel NOK EN GANG. Det er jo derfor jeg ikke trives der jeg bor nå. Dette må grundig vurderes, og ikke minst må jeg vurdere å se om det også dukker opp noen andre interessante leiligheter snart som ligger mer sentraltg.

Time will show.

SÅ stresset blir jeg av alt dette bolig-greiene.

Følg meg:

INSTAGRAM: auroragude

SNAPCHAT: auroragude

TIKTOK: auroragude

YOUTUBE: Aurora Gude

 

Sunn pølse og stappe!

Haha, hvem skulle trodd?

Siden jeg var liten har jeg vært superkresen. Jeg husker ekstra godt hvor mye styr det var for at jeg skulle spise opp grønnsakene mine, og i tillegg likte jeg jo selvfølgelig de rettene som var enklest og ikke minst mest usunne. Det skulle helst være typ pølser og potemos, pølse i lompe eller pasta med kjøttboller, haha. I gamledager var ikke ting som nå. Selv om det er prosessert mat, så har vi kjøttboller i sunnere varianter, pølser av kylling eller mindre fett, og ikke minst tror jeg vi har flere redskaper, i tillegg til at forskningen har kommet lengre når det kommer til hva vi putter i oss.

Om man søker på nett finner man oppskrifter med fløte og slikt i, og det synes jeg er unødvendig. Jeg har laget denne oppskriften ved å prøve meg frem på egen hånd!

Uansett om dette skal serveres til barn eller voksen, er det en fryd å kunne lage noe som ligner sykt mye på den tradisjonelle “potetmos med pølse”, som smaker godt, men også gir god samvittighet. Om du lager dette har du både fått i deg grønnsaker, protein og fett. Denne retten kan også lages i vegetar. Oppskriften er for TO personer.

INGREDIENSER:

♥ 1 stor blomkål

♥ 1 dl Mandelmelk (usøtet)

♥ 40 gram revet lettost

♥ 2 Spiseskjeer lett smør (Her er det brukt soft flora lett, den lysegrønne)

♥ 1 Teskjer salt, litt pepper og litt hvitløkspulver, eventuelt finhakket hvitløk.

♥ 2 Stk kjøttpølser av kylling, vegetarpølse eller vanlig mager kjøttpølse av svin.

SLIK GJØR DU:

 1. Kutt bort bladene fra blomkålen og del opp i buketter. Putt blomkålen i en gryte med vann, kok deretter til blomkålen er mør – altså til den ikke er sprø, men grei og myk å tygge.

2.  Hell av vannet fra gryten.

3. Hell i mandelmelken og smøret. Bruk en stavmikser til å mose alt helt til det blir en jevn puré/stappe.

4. Tilsett krydder. Smak deg frem til du er fornøyd.

5. Kutt opp pølsene i biter og stek dem.

6. Bland pølsene og stappen sammen og putt alt i en ildfast form.

7. Topp med revet lettost og stek på 200 grader til osten er smeltet.

8. Bon apetit! Jeg spiste med ketchup på, hehe.

Håper det smaker! 

 

Følg meg:

INSTAGRAM: auroragude

SNAPCHAT: auroragude

TIKTOK: auroragude

YOUTUBE: Aurora Gude

En ny behandling med sprøyter

Reklame | Lyko og Gina Tricot

Denne dagen er helt kaos, haha.

Leppestift // Brynspenn // Foundation // Eyeliner // Mattende Pudder

Jeg sov vanvittig dårlig i går. Jeg lå og vred meg og bekymret meg for alt man kan bekymre seg for. Livet, fremtiden, studiene, hundene, karriere og så videre… Jeg var så stresset at jeg ikke klarte å slappe av. Det var ingen spesifikke vonde tanker, men mer et virrvarr. Jeg måtte selvfølgelig også stå opp og tisse et par ganger. Jeg hadde stilt klokken på 08, og da den ringte spratt jeg opp.

Jeg hadde så mye energi da jeg våknet at jeg visste at den må brukes på noe. Derfor dro jeg på trening – selv om jeg ikke hadde planer om det, og jeg fikk en god treningsøkt ut av overskuddet. Etter treningen skulle jeg en tur på Novelaklinikken i Tønsberg, og deretter rett til dyrlegen med Goose. Goose har jo vært halt og har forkalkninger, så dyrlegen har anbefalt en behandling til ham som jeg håper skal fungere.

//Bukser//

Den nye behandlingen som Goose skal få heter Catrophen og skal hjelpe mot arterose/forkalkninger. Mange sier at hunden har blitt “helt ny”, og at det har gitt svært økt livskvalitet. Jeg håper derfor at dette kan være nøkkelen til å gi Goose noen velfortjente gode år ekstra uten store smerter. Han er elleve år, men rasen blir fort 15+. Jeg har hørt at behandlingen ikke virker for absolutt alle, og er selvsagt redd det skal være slik med Goose. Allikevel får jeg beholde håpet, for mange sier som sagt at det virker.

Alle med kjæledyr vet hva jeg føler på. Dette er jo sønnen min, hehe. Jeg har hatt ham siden jeg var 16 år, og han betyr enormt mye. Uten Goose ville ting vært veldig rart og trist. Han er en veldig spesiell hund, og han er ikke en hund for hvem som helst heller. Dyr er virkelig en gave til oss mennesker, og vi må huske å ta vare på dem. Man avliver jo ikke en gamling fordi de halter, men man prøver å hjelpe dem!

God helg til dere ♥

Prøver på å ta inn uteplantene for å nyte de siste blomstene for i år.

 

Følg meg:

INSTAGRAM: auroragude

SNAPCHAT: auroragude

TIKTOK: auroragude

YOUTUBE: Aurora Gude

3 SUNNE OG ENKLE RETTER!

God kveld!

I morgen er det fredag, og kanskje du har lyst til å holde deg unna frossenpizza og BurgerKing, men heller vil lage noe sunt og godt!? Jeg tenkte dele fire retter med dere som er superlette å lage, og som er sunne og med lite kalorier for de som prøver å holde litt tritt med hva som går inn i kroppen. Her er tre av mine favorittretter når jeg skal være ekstra sunn:

♥ Salat med lompe og kylling.

Her finner dere en av mine nyeste favoritter i frysedisken, nemlig Tex Mex Kylling i biter! Dette er ferdig marinert kylling som du bare kan slenge i stekepannen. På cirka 8 minutter er det klart, og du kan lage det både som taco, i lomper, salat, paste eller lignende. Smaken er god, og ikke minst er det ren kyllingfilet. Her kan du selvsagt ha en ekstra lompe og litt mer kylling, og du kan jo lage salaten som du ønsker. Bare husk at dressing og slikt ikke er så sunt, hehe.

♥ Squashpasta med Kyllingpølser, saus og ost!

Dette har jeg laget mye og tipset om før. Oppskrift finner du HER. Dette er supersunn “pasta” med mye smak. Du bruker de kyllinpølsene du måtte ønske. Personlig er jeg glad i de med chili- og paprikasmak som Spar nylig har hatt inne. Prøv å kjøpe noen med høy andel kjøtt, og kjør på med lettost. Ikke glem oregano! Denne retten er superlett og metter godt – jo mer jo mettere. I tillegg er mannfolk ofte glad for å få dette kontra en salat.

♥ Speltlompepizza

Hver gang jeg legger ut bilde av dette på insta eller snap spør dere hva det er for noe… Dette er jo supergodt, og oppskrift finner dere her. Dette er den beste middagen når 1. DU har lyst på pizza, men bør ikke spise det. 2. Du trenger en lett middag. Dette er virkelig så godt og enkelt, og den kan lages på 1000 forskjellige måter, alt etter hva du liker. Kylling, biff, pepperoni, vegetar, vegansk, ++. Servér gjerne med en salat ved siden av.

 

Håper dette kunne hjelpe med et litt sunnere valg til for eksempel lunsj eller middag ♥

 

Følg meg:

INSTAGRAM: auroragude

SNAPCHAT: auroragude

TIKTOK: auroragude

YOUTUBE: Aurora Gude

NYTT HÅR OG EN LITEN ULYKKE…

Reklame | Frisør Erlend Bratland

God lillelørdag!

Jeg hadde gledet meg masse i dag, for turen gikk til Tønsberg og Erlend Bratland. Han jobber som frisør på Kiesler, og han spurte meg for en stund tilbake om jeg ville prøve å ta turen til ham neste gang jeg trengte det. Håret mitt er i en krise om dagen, og jeg visste Erlend har lang erfaring, så derfor ville jeg ta turen til ham denne dagen. Resultatet var råbra, og det er så digg å ha en frisør å dra til i nærheten. Det passer ikke alltid å dra helt inn til Oslo, og i alle fall ikke i disse coronatider. Jeg fikk en skikkelig kald og fin farge, og han var veldig forsiktig med delen av håret

Det krever mye å være hos frisøren, haha. Så etter jeg kom hjem gikk jeg en laaang tur med hundene, spiste litt og tok et langt bad. Energien stupte, og det minner meg på at jeg er nødt til å sjekke verdiene mine hos legen igjen snart. Om jeg fortsatt har litt lite B12 kan det være at det er derfor energien ikke varer så lenge. Jeg er også mye sliten på trening selv om jeg spiser godt. Time will show!

En annen ting… I august en gang fikk jeg slått til lillefingeren min skikkelig. Den ble knekt nesten inn til roten, og derfor har den vært vond og vanskelig siden… Jeg trodde den hadde grodd godt, men det har den visst ikke. Nå knakk den på nytt, og i dag følte jeg meg nødt til å fjerne nesten hele neglen. Fy søren så teit.

Nå skal jeg prøve å gjøre denne dagen litt bedre, så jeg skal slappe av enda litt til. Vi blogges ♥

Vakker? 

 

Følg meg:

INSTAGRAM: auroragude

SNAPCHAT: auroragude

TIKTOK: auroragude

YOUTUBE: Aurora Gude

Slik spiser jeg!

Hvor skal jeg begynne?

Mat… Mat er en vanskelig greie for noen av oss, og for enkelte er det også usunt å generelt snakke om mat fordi man har et anstrengt forhold til det. Jeg selv har ikke tidligere hatt et så bra forhold til mat som det jeg har nå, og jeg tror mye handler om å bli voksen og bare forstå helt enkle og grunnleggende ting. Det må ikke alltid være så vanskelig, og det er viktig at du kjenner at du behandler kroppen BRA.

Før jeg skriver mer vil jeg bare si at jeg ikke er kostholdsekspert, men jeg skriver ut fra mine erfaringer og min kropp. Jeg mener selv at det jeg gjør er både forsvarlig og helsefrembringende, og at det faktisk kan hjelpe om man til vanlig har utfordringer med kropp, mat og helse.

Først og fremst er det viktig at vi ser på mat som en nødvendighet. Mat er kroppens drivstoff, men vi må huske å fylle riktig! Så klart du legger på deg om du spiser gal mat, for mye eller ødelegger rytmen til kroppen din. Om du vil føle deg sunn, oppnå resultater og ha kontroll på alt sammen, så må du putte ting i system og prøve å forstå hvorfor vi putter i oss det vi gjør. For eksempel kan du fint spise mindre og miste vekt, men om du ønsker å opprettholde musklene som gjør at kroppen ser mer definert ut, så må du passe på å få i deg nok næring, spesielt proteiner.

Noen sulter seg selv, og resultatet er at musklene forsvinner, og vekten man mister kommer fort tilbake fordi kroppens forbrenning blir lavere da musklene vanligvis bidrar til å holde den høy. Høy forbrenning gjør at du vil kunne miste vekt, men du trenger også riktig næring! Tenk sunnhet.

Den enkleste måten å få kontroll på alt på er jo å regulere hva du putter inn. For å få kontroll på dette kan du for eksempel laste ned appen “Lifesum”. Der kan du legge inn alt du spiser, og samtidig få et sunt tall på hva som er riktig for deg å få i deg i løpet av en dag. Appen vil også gi deg et happy ansikt om du spiser balansert – altså at du både får i deg fett, karbohydrater og proteiner, men ikke for mye eller for lite.

Så hva spiser jeg?`

Dere som følger meg på snap og insta vet jo at jeg lager en del salat, ting som speltlompepizza og diverse. Min favorittrett om dagen er enkel kyllingsalat. Der har jeg stekt kyllingfilet, én skive kyllingbacon, salat, paprika, agurk, bittegrann aioli og litt parmesan. Det er kjempegodt.

Kylling har mye protein, det samme har fisk, kalkun, egg, cottagecheese og mer. Det gjelder å alltid ha protein i måltidet om du skal trene, for det hjelper kroppen med å opprettholde muskelmassen – altså resultatene du jobber for i styrketrening. Protein er kjempeviktig når du trener!

Husk også at grønnsaker kan spises sykt mye av, og de kan gjøre deg mer mett om du er fysen. Spis en stoooor porsjon salat til kylling, fisk eller egg, og du blir mye mettere. I tillegg får kroppen mye bra gjennom grønnsaker. Skal du ha brød, pasta eller lignende bør du ALLTID velge det med høyest grovhet, og styre unna vanlig hvitt mel. Fullkornsprodukter både gir deg næring, holder deg mer mett og gir energi utover dagen. Vanlig hvetemel gir ingenting annet enn at du ikke er sulten…

Jeg kommer til å legge ut mer oppskrifter fremover for dere som er interessert. I mellomtiden kan dere sjekke ut det jeg allerede har lagt ut HER.

Altså… For at dere skjønner meg riktig. Jeg spiser mye protein, spesielt kylling, grønnsaker og litt grove kornprodukter i blant. Ellers holder jeg rett og slett styr på å ikke få i meg for mye kalorier. Dette styrer jeg med hjelp fra appen Lifesum. Da lærer jeg meg de sunne vanene jeg trenger, og appen varsler om jeg ikke spiser balansert.

Skriv til meg om du lurer på noe ♥

Følg meg:

INSTAGRAM: auroragude

SNAPCHAT: auroragude

TIKTOK: auroragude

YOUTUBE: Aurora Gude

 

Ukens spørsmål: Vekt, Sugardaddy og status!

Reklame | Farmasiet og Famme

Har du mer info om p-pillene du bruker?
Dette har jeg lagt ut mye om fra før, hehe. Men om du vil lese ordentlig om dem bør du gå inn HER. Der kan du lese hele pakningsvedlegget + bestille om du har resept. P-pillene gir ingen eller sjelden mensen og jeg opplever ingen bivirkninger uten om det.

Føler du deg mindre fri etter du fikk deg kjæreste?

Helt ærlig? Ja, absolutt. Jeg har jo ikke behov for å ha sex med andre og så videre, men jeg føler ofte at jeg er mer bundet fast til hjemmet og kjæresten, og jeg føler noen ganger at jeg er ansvarlig for å passe på at vi begge har det bra en fredagskveld, som gjør at jeg kan finne på å bli hjemme istedenfor å dra ut med venner. Haakon er ikke mye på farten, så han er ofte alene om jeg er ute.

Har du barn?

Nei, jeg har fire chihuahua – de er det nærmeste jeg kommer barn akkurat nå, hehe.

Spiser du brød?

For det meste ikke, men litt her og der. Jeg spiser det enten om jeg skeier ut på restaurant o.l, men ellers kjøper jeg brød med mye næring, slik som Funkygine sitt – det er veldig sunt og godt. Jeg blir fort litt oppblåst av karbo, og prøver å ikke ha for mye av det.

Kan du legge ut matoppskrifter?

Ja! Jeg er allerede i gang, og om du vil lese noen allerede finner du det HER.

Kan du hekle eller strikke?

Nei, dessverre. Dette er virkelig ikke et talent jeg har, og det er synd. Jeg synes sånne gensere som Sophie Elise har kommet med (Skappel) er sykt fine, men jeg er ikke i stand til å ta i en eneste strikkepinne. Jeg forbinder det med noe jeg kan lære når jeg blir eldre.

Hvor mye veier du?

Det er ikke noe jeg ønsker å snakke om på bloggen. Vekt er ikke viktig, for som alle sier; Muskler veier er mer enn fett, og derfor er det tullete å ha en spesiell målvekt – med mindre det handler kun om slanking og ikke trening, tenker jeg. Gang på gang hører man om de som trener og spiser sunt men ikke går så mye ned i vekt, det er ofte fordi de bare har fått masse mer muskler.

Er du en Hollywood-frue?

Nei, hehe, men det hadde vært drømmen. Bo i varmere strøk i LA og jobbe med tv, ha en egen bedrift eller noe annet spennende.

Kunne du hatt sugardaddy?

Nei, det kunne jeg ikke hatt. Jeg kunne derimot fint vært med som noens følge for en kveld eller bli med på en middag, men ville ikke ha måttet gjøre noen tjenester, haha.

Hva gjør du når du er stresset, men ikke har mulighet til å roe helt ned?

Det er isåfall i en situasjon der jeg er med mye mennesker og ikke for meg selv, for hjemme klarer jeg å puste ut. Om jeg f.eks er i et møte eller på en jobb pleier jeg gå på do….Hehe. Gråte litt om jeg må, gjøre et par dype pust og så videre. Eventuelt tar jeg tak i noen jeg stoler på for å snakke ut om hva jeg føler med dem.

Hvor bor du?

Jeg bor i Våle i Tønsberg kommune. Huset vårt er til salgs, du finner det HER. Vi skal flytte til Viken etter hvert, og satser på Lier eller Asker.

Kjenner du Andrea Sveinsdottir?

Nei, “kjenner” gjør jeg ikke. Har hilst på henne noen ganger, og synes hun er veldig flink til det hun driver med. En blogger man kan se opp til, og som har fine verdier.

Hvor i Europa er det vakreste stedet du har reist?

Tjaaa. Jeg er ikke veldig glad i Europa, men jeg synes Villajoyosa i Spania har sin sjarm. Ellers er Norge også veldig fint. Jeg har enda til overs å reise til Frankrike, så vi får se om det kan endre på litt. Det verste er i alle fall Gran Canaria og Hellas., jeg er ikke så glad i stein, men synes frodighet gjør et sted vakkert.

Hvor står du i livet nå med deg selv?

Akkurat nå er alt helt på jordet. Jeg aner ikke hvor veien går videre, og alt føles merkelig.

Tror du på gud eller evig kjærlighet?

Nei, egentlig ingen av delene hittil. Jeg tror på mennesket og dets muligheter, også tror jeg på at det finnes en slags renhet og kjærlighet – den vi ser hos dyr.

Kan du lage et innlegg om hvordan man finner den rette mannen?

Jaa, hehe! Nå er jeg ingen guru, men jeg hadde en ganske bra plan da jeg selv fant Haakon, så jeg kan skrive litt ut fra det.

Ditt beste sjekketrips som fungerer?

VÆR DEG SELV! Om du vil møte en som liker deg må du vise dem hvem du er. Snakker du med riktig person vil h*n falle for deg uansett hva du sier så lenge du er deg selv.

Foretrekker du Skal Vi Danse eller Stjernekamp?

Jeg ser ikke på noen av delene, men tror vel kanskje jeg synes Stjernekamp er gøyest? Egentlig bør jeg følge med på SVD i år fordi Michael er med, men jeg har ikke Tv2 Sumo, så får ikke sett, heh.

Hvordan møtte du Haakon?

Vi møttes via en jobb jeg fikk i 2014! Vi jobbet i samme stilling til og med… Man vet aldri når Amor skyter og treffer blink, hehe.

Blir det noe mer Charterfeber på deg?

Ja, sesongen kommer i løpet av høsten, så jeg håper det blir moro for dere å se på! Vi var jo og spilte inn i Februar – rett før corona kom, og heldigvis satser vi på et par uforglemmelige øyeblikk..


BY THE WAY: Jeg har konkurranse på Instagram der du kan vinne gavekort på 1000,- hos Famme. Trykk HER for å komme til konkurransen!

Følg meg:

INSTAGRAM: auroragude

SNAPCHAT: auroragude

TIKTOK: auroragude

YOUTUBE: Aurora Gude

Så ofte trener jeg!

Reklame | Lyko

Ja, for å komme i gang med trening og kosthold, så er det jo snakk om dørstokkmilen.

I første omgang vil jeg gi deg en liten trøst, og det er at det alle sier er sant…. Du blir avhengig etter å ha gjort det nok ganger, og du vil få mer energi, du vil få det bedre med deg selv og du kommer til å se raske resultater. OM DU TRENER – og gjør det jevnlig. Da jeg begynte med “vanlig” trening i 2017 var jeg litt opphengt i det. Jeg meldte meg opp på en time med personlig trener for å få et program tilpasset mitt behov. Jeg opplyste at jeg gjerne vil ha en stram kropp, og at jeg godt kan trene hele kroppen når jeg er på trening. Han ga meg et program jeg bruker den dag i dag… Men hvor mye skulle jeg egentlig trene?

Slik det er nå er målet mitt å trene minst 3 ganger i uken, og i det siste har jeg klart 4. Da trener jeg mandag, onsdag, fredag og lørdag eller søndag. Du trenger ikke trene hver eneste dag slik som noen gjør og sier. Helt ærlig ble jeg fortalt av PT´en at jeg kunne gjøre styrkeprogrammet jeg fikk 2-3 ganger i uken – men jeg valgte annenhver dag fordi jeg ville ha resultater, og jeg var villig til å gi jernet. Riktignok hadde jeg kommet langt med 2-3 ganger i uken, om jeg bare hadde passet kosthold og vært noe i bevegelse ved siden av treningssenteret.

Jeg har lyst til å si noe viktig. I forhold til trening har jeg erfart at du ikke må være for hard mot deg selv. De første gangene er man gjerne sykt støl. Sånn er det jo, for du skal innfase kroppen med noe du ikke er helt vandt med. Husk at du må kjenne på hva som er bra og ikke bra. Det er ikke bra å gjøre trening til en slags usunn plikt du gruer deg til. Start med å sette deg mål på å for eksempel trene 2-3 ganger i løpet av en uke, ikke 5!!! Om treningen blir noe negativt kommer du til å ville gi opp til slutt. Sørg for at du opplever mestring og at du liker det du gjør. Det skal være en frihet og noe digg å dra på trening. Du skal føle deg stolt og fresh etterpå, ikke som om du bare har hatt det fælt.

Mange starter for brått, og de møter en vegg. Sørg for å tilpasse etter hva hodet og kropp er klar for. Om du trener styrke og hele kroppen 2-3 ganger i uken vil du se resultater, samtidig vil du gi kroppen pause nok til å bygge muskler og venne seg til å ta i litt mer enn den pleier.

Ta vare på kroppen. Tenk at den er som en hest eller bil.. Altså.. Den må ha riktig næring/drivstoff, trenes/kjøres med hensyn, og den må behandles pent. ♥ Resultatene kommer IKKE om du er slem mot deg selv. 

Btw. Lyko har fått inn produkter til hår! Jeg digger denne hårbøylen, er så fin høstfarge på den ♥

 

Følg meg:

INSTAGRAM: auroragude

SNAPCHAT: auroragude

TIKTOK: auroragude

YOUTUBE: Aurora Gude