Sunn og god frokost/lunsj

Hei!

Flere av dere har lurt litt på hva alt jeg har i frokosten min er, og om jeg blir mett på det. Jeg spiser den samme frokosten nesten hver dag. Denne gir meg MYE energi, den inneholder masse bra næringsstoffer, og den er lav på raske karbohydrater, og inneholder kun søt smak fra naturlige ingredienser. Jeg legger alltid til litt ekstra banan og egg de dagene jeg skal trene, bare for å ha bitte grann ekstra bensin, Denne frokosten smaker også himmelsk, så det er faktisk en veldig fin start på dagen, eller som mellommåltid. Man kan også endre innholdet, alt etter hva du liker.

Dette trenger du:

♥ Double 0% gresk yoghurt med vaniljesmak

♥ 10 Bringebær

♥  1/2 Banan

♥ Granola fra Berit Nordstrand

♥ Chiafrø

♥ Valnøtter

♥ Kokosmasse

♥ Mandler

Ved siden av:

♥ Ett eller to hardkokte egg

Om du skulle være allergisk mot noen av elementene, er det bare å bytte med noe annet. Denne kan lages akkurat som du vil, for eksempel med blåbær, cashewnøtter eller annet. Du får uansett en smaks- og næringsrik frokost som får deg i gang selv på de mørkeste dager. TRO MEG: Du vil føle deg ti ganger bedre enn om du lafser i deg brødskiver med ost og skinke…

FØLG MEG:

Snapchat: auroragude

Instagram: auroragude

FacebookHER

Bilder fra i dag og noe å glede seg til

Heisann! Jeg skrev tidligere i dag at jeg trenger en pause, og med det var jeg helt ærlig. Om jeg skal si det rett frem, så har det vært mye rart jeg har måttet forholde meg til om dagen – om dere tolker innlegget jeg skrev i går, så skjønner dere sikkert hva jeg mener. Den gode nyheten er at jeg tror alt snart er over. Forhåpentligvis blir livet litt enklere fra og med neste uke. Jeg kan da fokusere på viktigere ting, slik som studier, gode venner og jobb. Jeg har kastet bort sykt mye tid på feil mennesker, situasjoner og tanker, og går snart videre – det gjenstår bare en ørliten ting til, og dette blir rundet av på mandag.

Det var ren lykke å reise på spa i dag. Vi dro på dagspa, så det var ikke med overnatting. Om du aldri har reist på spa før, så lover jeg deg at det er noe du er nødt til å oppleve. Målet er å få kroppen til å slappe av, ved å bade, ta badstu, boblebad, lytte til kroppen og slå seg til ro i øyeblikket. I dag var det vanskeligere enn vanlig å få ro, fordi det har vært så mye i det siste av negative ting. I tillegg dukket det opp noen folk på spaet som ikke hadde noen form for spa-etikette. De lo høyt, drakk masse alkohol, og tok ikke så  mye hensyn til at folk var på spa for å slappe av. JADA, jeg vet jo at det ikke er en stilleregel, sånn egentlig, men poenget med spa er jo å tømme hodet og la kroppen pleies. Om man skal på fylla eller ha gutta-stemning, så kan jo dette gjøres på bowling, i badeland eller i en bar. Unnskyld, men dette ødela litt av spaopplevelsen min…

Jeg har det uansett bedre nå enn jeg hadde før i dag. Jeg ser lysere på ting. og har mange mål foran meg. Jeg kunne trengt en ekstra spadag, og den tar jeg nok neste uke igjen. Da bør jeg kanskje vurdere å dra helt alene, slik at jeg klarer å fokusere inn og ikke ut. Jeg er jo så sykt ekstrovert, så når jeg er sosial, sliter jeg med å klare å være introvert. Jeg blir introvert når jeg er alene.

En hyggelig nyhet, det er at jeg tenkte å slippe en ny YouTube-video neste uke. Jeg skal ikke avsløre innholdet, men det er en film som det er tenkt kreativt rundt, og den tar opp et viktig tema, selv om den til syvende og sist er ganske morsom – om jeg må si det selv. Jeg ELSKER å ha startet med YouTube, for det gir så mye rom for å være kreativ. TILFELDIGVIS har jeg kreativitet, innovasjon og nyskapning som valgfag nå, så det er midt i blinken å studere når jeg har kastet meg ut i et prosjekt som dette med YouTube. Jeg vil mer enn gjerne gå et lite kurs i YT-redigering om noen har noen tips. Jeg orker ikke se på filmer om hvordan man redigerer, jeg vil bare bli fysisk vist hva jeg kan gjøre. Send meg en melding om du er rågod på dette, så snakkes vi.

Det er tross alt lørdag, og det skal feires med pizza og rolige omgivelser. Jeg savner vennene mine, men skal leve med at neste uke blir litt hektiskt, så jeg vet at jeg får sett flere av dem fortere enn jeg aner. Jeg skulle nesten ha hatt Tinder for venner, fordi jeg blir så sykt glad i folk, og vil se dem mer….

Ok bye.

FØLG MEG:

Snapchat: auroragude

Instagram

Facebook

YouTube

4 sykt fine kjoler

Reklame


I dag har jeg lyst til å dele fire kjoler med dere som jeg skal prøve å få brukt i løpet av sesongen som kommer nå, nemlig julebordssesongen! Jeg elsker å pynte meg litt ekstra, og disse kjolene gir meg alt jeg trenger for en skinnende kveld!

For litt siden plukket jeg ut fire kjoler jeg likte fra Femme Luxe. Det var litt gøy, for de hadde fått inn sykt mye fint, og det var vanskelig å plukke ut, da det stod mellom mye forskjellig. Jeg fant en blå kjole som jeg falt pladask for. Det endte med at jeg valgte den i både blå og sort. begge er to skikkelig kule partykjoler, og de er ikke sånn som sklir opp, som mange andre kjoler. De er fulle av glitter, og passer sykt bra nå som julebordsesingen er her. Den blå kommer jeg virkelig til å bruke ved første mulige anledning, kanskje allerede denne fredagen!

Her ser dere samme kjole i sort. Det synes ikke like godt på bildet at den glitrer skikkelig, men i virkeligheten er den skikkelig kul. Den er akkurat lik som den blå, med samme mengde glitter. Den er en soleklar favoritt når man står og ikke aner hva man skal ha på seg… og man går for den lille sorte!

Og kjolen under… OMG, jeg elsker den! Den er full av nydelige detaljer, og det glitrer på mils avstand – akkurat slik jeg liker det. Denne minner typ om litt Gatsby-stil, hadde jeg bare puttet sånn greie i håret. Den ser kanskje mer vågal ut enn den er, for denne er heller ikke av typen som glir ned og så videre. Den er også veldig grei i utringningen, og jeg føler ikke at den plutselig ikke henger der den skal eller sklir. Det er greit å føle seg komfortabel selv om kjolen er dristig.

Den siste kjolen er mer formell, synes jeg, samtidig som den også skinner en del. Den har én skulder, og bånd som du kan velge litt selv hvordan du binder sammen. Jeg valge å ha det på hoften. Denne kjolen gir en veldig feminin fasong. Selv har jeg veldig timeglassfigur, og derfor blir den nesten litt mye for min del, men  jeg kommer absolutt til å bruke den.  .

Disse kjolene har til felles at de har veldig gode materialer, og er ikke gjennomsiktige eller av dårlig kvalitet. Jeg er overrasket over at de selger så gode klær til en sånn pris. De har mange minikjoler å velge i hos Femme Luxe, i tillegg til en del andre kule og feminine kjoler.

Om du lurer på størrelsen, så er klærne fra FemmeLuxe bittegrann små i størrelsen, men om det er stretch, er det ganske riktig. Jeg bestilte disse kjolene uten om den tredje en størrelse opp for sikkerhetsskyld, men hadde egentlig ikke trengt det, fordi alle disse kjolene er strechy.

Jeg håper du finner noe du liker! ♥

FØLG MEG:

Snapchat: auroragude

Instagram: auroragude

FacebookHER

JEG KLARTE DET!

Nå har jeg nettopp gitt meg selv favorittsjokoladen, Kinder Bueno i premie.

Hvor ofte snakker jeg egentlig om at jeg er student? Egentlig ikke så mye… Det er fordi jeg den siste tiden ikke har vært en flink student. Greien er at jeg har hatt sykt mye distraksjoner i livet – både positive og negative, som har gjort det tilsynelatende umulig å ha ordentlig fokus. For å si det slik… når jeg er i min studie-flow, da finnes ikke verden rundt meg. Jeg sitter i dønn stillhet, med hundene sovende på sofaen, og jeg ser ikke på telefonen. Hva gjør man når man vet telefonen kan ringe når som helst, med gode nyheter, dårlige nyheter, fæle ting, og så videre? Da er man ikke fokusert. Jeg har heller ikke hatt det stille rundt meg i det siste, og derfor ikke funnet noen anledning til å studere. Denne uken har jeg klart å ta noen grep. Det er stille rundt meg, og jeg har ikke latt telefonen distrahere meg like mye som vanlig. Jeg har ikke svart hver gang den har ringt, og i tillegg har jeg satt den på lydløs.

I går fant jeg en stor kilde til stress… jeg har hjemmeeksamen i faget “kreativitet, innovasjon og nyskapning” i desember, men det forutsetter at jeg har levert to innleveringer innen en viss dato. Nå har det gått så lang tid, at jeg ble redd jeg ikke kommer til å rekke det…. Etter en del tenkning, gikk det opp for meg at den letteste måten å fjerne stress på, det er å bare få det gjort. Så jeg satt meg rett og slett ned, og begynte å skrive. Heldigvis passet dette faget meg ganske bra, for det er “min type”, men det krevde å pugge gjennom en del stoff, for så å skrive en innlevering. Jeg er ikke ferdig, men jeg har gjort 1 av 2 steg for å få tatt eksamen i dette faget, så nå føles skuldrene mine hakket lettere. Jeg er sååå glad nå for at jeg røsket tak i meg selv og bare leverte oppgaven. Nå VET jeg at jeg kommer til å ta eksamen i dette faget, og det skal jammen bli litt spennende å gjennomføre. Jeg er jo ikke så verst når jeg først setter i gang.

Moralen er… Just do it.

 

HUSK Å FØLGE MEG:

Instagram HER.

SNAPCHAT: auroragude

Facebook HER

Vi snur huset på hodet

For dere som har fulgt med lenge nok, så vet dere kanskje at da vi kjøpte hus, så gikk vi sammen med mamma og kjøpte en generasjonsbolig. Det er mammas liv, og opp til henne å fortelle hele historien om hvordan dette gikk seg til, men kort fortalt var hun i et forhold som ikke finnes lenger, og hun solgte det forrige huset sitt. Vi fikk ganske mye flammer under føttene i våres da plutselig alt gikk i hundreogfemti kilometer i timen. Vi flyttet inn i ny bolig i Juni, og Vipps… Gleden av å eie noe så stort for første gang i livet var veldig spennende. Mamma var litt mindre begeistret, for hun har gjort dette en del ganger før. I tillegg var planen å være litt flinke økonomisk i ett år, ved å leie ut leiligheten i huset, som egentlig skulle bli en egen etasje for mamma. Alt vi trengte var å slå ned en vegg, så skulle vi kunne ha hver vår etasje. Frem til nå har vi delt kjøkken, gang og terrasse, men nå er vi faktisk ferdig. Her om dagen fikk vi endelig slått ned veggen, og nå skiller vi oss, Hehe. Mamma har hatt en del stående i vår del av huset, så jeg har prøvd å hjelpe henne så godt jeg kan med å få flyttet på litt ting, slik at det blir enklere for henne. Nå gjenstår det egentlig bare for henne å sette ting der hun ønsker å ha dem. Garasjen er også full av ting vi både skal kaste, beholde og samene, men den må tømmes nå når vinteren kommer. I anledning at vi fra nå av ikke deler noe med mamma, så har vi bestilt ny spisestue, i tillegg til at vi må innrede et par steder der mamma pleide å ha ting. Dette blir veldig spennende å innrede, og jeg jobber hardt for å få det så pent som mulig. Jeg liker veldig godt hester, sølv, grått og elegante detaljer.

Som dere ser er dette området helt tomt nå. Vi har bestilt en nydelig spisestue fra A-Møbler, og jeg håper den kommer neste uke. Det er veldig spennende å innrede, og i hvert fall når man kjøper alt nytt. Jeg ønsker meg en veldig fullkommen stil, og da merker jeg på lommeboken at det krever litt ekstra. Jeg vil heller ta meg litt god tid enn å bruke få penger på midlertidige løsninger som vi bare er helt ok fornøyd med. Vi skal også innrede en forstue, men der vet jeg ikke hva jeg skal ha enda.

Skriv en melding til meg om du lurer på noe♥

 

HUSK Å FØLGE MEG:

Instagram HER.

SNAPCHAT: auroragude

Facebook HER

Leppestiften alle spør meg om

Reklame | Lyko

Jeg skjønner dere godt når dere spør meg gang på gang hvor enkelte leppestifter er fra. Jeg er selv kjempeglad i å sminke meg, og en god leppestift gjør virkelig susen for en bra look. Det jeg liker best om dagen er å ha litt nøytral sminke på øynene, og heller ha skikkelig gloss på leppene. I det siste har jeg hatt på en rød leppestift som jeg virkelig digger, og mange av dere har spurt hvor den er fra! Grunnen til at jeg tør å skryte av denne, er fordi den sitter veldig lenge, og den er metallisk. Dette betyr at den skinner selv om den ikke er våt, og det synes jeg er helt knall. Den er stappfull av pigmenter, og i dag spurte til og med mamma hva jeg hadde på leppene, fordi den er så fin. Under bildene finner du linken til nettopp fargen og produkter jeg bruker.

 

Det er bare å trykke på bildet for å komme direkte til produktet på Lyko sin nettside. Denne finnes i andre farger også, og jeg vil anbefale fargen “exposed” om du ønsker å kjøpe deg flere. Ellers har jeg prøvd et par av de andre, men synes det blir for mørkt etter min smak.

Håper dette ga en oppklaring til alle som har lurt på hva leppestiften heter ♥

 

HUSK Å FØLGE MEG:

Instagram HER.

SNAPCHAT: auroragude

Facebook HER

Ti ting å gjøre i høst!

Høsten er her, og mange mister fort litt motet, men det er det ingen grunn til! Det finnes såååå mye fint og gøy å finne på. Sjekk mine ti tips for en fin høst. Det gjelder å nyte været før det blir ordentlig kaldt og mørkt. I disse dager hender det vi er skikkelig heldige med være, så bare hiv dere på.

♥ Tusenfryd

For dere som ikke visste det, så er Tusenfryd åpent hver helg helt frem til 27.oktober, så det er bare å komme seg dit! Det er et paradis for de som har lyst til å ha det gøy, få litt adrenalin, eller kjenne på høstluften. Jeg elsker virkelig Tusenfryd, og jeg kommer kun til å slutte å dra dit om det skulle skje noe fælt med helsen min, som gjør at jeg må holde meg mer i ro.

♥ Tur i nydelige omgivelser

Ikke gå glipp av de nydelige omgivelsene som vi har i høst. Det er så sinnsykt mange fine farger, og naturen viser seg fra sitt skjønneste. Husk at landskapet snart er dekket av hvite sneflak. Kom deg ut i skogen, opp på fjellet, eller ta en tur langs en elv. Det er så nydelig!

♥ Høstkino 

Ikke gå glipp av litt spenning… I høst kan du blant annet få med deg filmen “Joker”, som går på de fleste kinoer om dagen. Det er skikkelig god stemning å kjøpe seg popcorn, brus og kose seg inne i mørket med kjæresten eller venner.

♥ SALG

Det er høysesong for shopping, og nå som det skifter fort mellom sesongene, er det ofte mye salg i butikkene. Du kan gjøre mange gode kupp, spesielt om du finner noen rester etter sommeren. Dette gjelder også på nett, så slå deg løs! Du kan også finne en del sko på salg, riktignok ikke varme sko.

♥ Restaurant

Mange mener at sesongen for uteliv er over, nå som det er kjøligere. Det trenger den jo virkelig ikke å være! Det er fortsatt rågod mat på restaurantene, og det er deilig når det er hakket roligere, og ikke så mye bråk. Det er fortsatt stemning for å pakke seg godt inn i ull, ta seg en nydelig biffmiddag, for så å dra hjem og kose seg videre. Det er en fin sesong for lunsj på dagen når det er lyst, og om solen står på.

♥ Innendørs moro

Det må ikke være kjedelig på høsten. Det finnes mange tilbud til de som vil finne på noe moro. Det finnes spillehaller, Lacerworld, Trampolinepark, Escape games, VR-haller og mer. Det er bare å søke seg litt opp. Om du bor i Oslo er det sykt mye å gjøre, eventuelt kan du søke etter hva som er nærmest deg. I Vestfold finnes det ting i både Tønsberg og Larvik.

♥ Til fjells eller sjøs

Dette går innenfor tur, men det er fullt mulig å leie seg hytte, om man ikke har det, og komme seg avgårde til vakre omgivelser. Om du ikke er så opptatt av fjell, synker leieprisene på sommerhus nær sjøen på den kalde årstiden. Da kan du leie et nydelig hus på steder som Kragerø og Tjøme. Det er bare å ta en titt, så plutselig kan du ta en getaway til idylliske Portør.

♥ Reise

Tenk så nydelig Paris eller London er på denne årstiden. Vi reiste til London i fjor høst, og det var veldig koselig. Temperaturene var også nydelige på den tiden, så vi koste oss veldig med god mat og shopping. Du kan også få veldig billige billetter om du reiser utenfor helg. Det går også an å reise til skandinaviske perler, slik som København eller Stockholm.

♥ Show

Det er mange ulike tilstelninger man kan dra på. Denne uken kan du dra til Telenor Arena og se på Kingsland Oslo Horse show, om du er hesteinteressert. Om du ønsker mer moro, kan du ta en tur på Latter og se en stand up. Vi var nylig og så “Verdens beste show”, og synes det var veldig artig. Det er bare å kose seg og få på plass smilebåndet.

♥ SPA

Selvfølgelig må du på spa i høst… INGENTING er bedre enn å legge seg inn og kose seg på en kald dag. Få deg en deilig massasje, bad, svøm og ta boblebad. Det er helt nydelig for kropp og sjel, og jeg kan love deg at du vil føle deg som et nytt menneske når du er ferdig!

 

Håper du fant litt inspirasjon!

 

 

HUSK Å FØLGE MEG:

Instagram HER.

SNAPCHAT: auroragude

Facebook HER

Jeg kan ingenting

Noen ganger dreper selvtilliten min meg med ordene “du kan ikke”. Det er nemlig sånn at om man bare fokuserer på hva man ikke får til, så er man heller ikke villig til å ta steget ut og forsøke å få det til. Det handler om å fokusere på løsninger, og det er få ting her i verden man ikke kan lære seg eller øve seg på. Det gikk opp for meg i går at jeg nesten er litt redd for å eie hus, fordi jeg innså at jeg søren ikke er i stand til å løfte en malingspensel engang… I går la vi tapet, og det føltes først så sinnsykt umulig, jeg skjønte ingenting. Haakon jobbet iherdig med tapeten, og det virket som at han knakk koden veldig fort. Han matchet mønstrene på veggene, og la lag etter lag med nydelig tapet. Jeg turde nesten ikke ta i tapeten, fordi jeg var redd for å ødelegge den, den var nemlig litt dyr.

I dag hadde jeg lyst til å lære noe nytt. En gang må være den første for alt, så i dag bestemte jeg meg for å starte med å male en vegg helt uten hjelp. Jeg tenkte til og med som så at om noe går galt, så får jeg lære av det. Jeg dro flittig til Maxbo og fikk med meg et malingsspann, en pensel, en rulle og teip. Fra klokken fem til halv syv malte jeg helt alene, og det var tungt. Jeg skulle male over en tapet, og den trakk til seg veldig mye fuktighet, så det ble ekstra tungt å få lagt det første laget. Etterpå skal jeg begynne på lag nummer to, og motivasjonen ligger utelukkende i at jeg vil ha et fint soverom, og ikke minst dele bildene av det med dere! Det blir sååå kult. Jeg har brukt en god del penger på disse tingene, så jeg håper det blir knall. Det blir i hvert fall koselig og lunt på soverommet, for fargene er mørkere og mattere enn hva det har vært før.

Jeg skriver at jeg ikke kan noe som helst som overskrift. En eller annen gang, så kunne jeg heller ingenting. På mandag visste jeg verken hvordan man maler en vegg eller legger tapet, og gjett hva jeg har lært nå? Begge deler! Budskapet her er at vi bare må prøve av og til. Bare fordi vi ikke har gjort en ting før, betyr det ikke at vi ikke er i stand til å lære. Ikke la stemmen i hodet stoppe deg, uansett om det er å lære å legge tapet eller danse, for det må læres før du vet om du ikke kan det. Vi har så klart mer talent for noen ting, men du kommer også langt med litt ekstra pågangsmot, og ved å ikke tvile, men heller kaste deg ut i ting.

HUSK Å FØLGE MEG:

Instagram HER.

SNAPCHAT: auroragude

Facebook HER

En nydelig høstdag for hundene

Det er virkelig et must å komme seg ut i den friske høstluften om dagen. Plutselig står vinteren for døren, og da er det ingen vei tilbake! Derfor er jeg flink til å nyte været, gå lange turer og kjenne på den siste varmen. Hundene elsker også denne tiden av året. Det er tørt, de blir ikke overopphetet av varme, og det er mange lukter. Jeg elsker alle de fine fargene, og det gjør nok dere også! Jeg har tatt masse fine bilder som jeg vil vise dere i dag. Det er i all hovedsak av alle hundene, og litt omgivelsene vi går tur i om dagen, jeg håper det kan bidra til å få dere i fin høststemning!

GOD HØST ♥

HUSK Å FØLGE MEG:

Instagram HER.

SNAPCHAT: auroragude

Facebook HER

Det gøyeste stedet i verden!

God morgen! Det er sjeldent jeg spretter opp av sengen klokken 08 på en lørdag morgen. Jeg elsker å sove, men jeg elsker enda mer å ha det moro. Jeg har gledet meg masse til denne dagen, for turen går til et av de gøyeste stedene jeg vet om, nemlig Tusenfryd! Om jeg gleder meg? JAAAAA. Mange av dere leste innlegget i går om pappa. Pappa var minst like glad i å dra på Tusenfryd som det jeg er. Da jeg var liten hadde Fleur og jeg alltid årskort på Tusenfryd, og jeg tror vi tok Thunder Coaster ti ganger på rad, og gjett om vi følte oss tøffe! Det gøyeste av alt… pappa var med å ta alle karusellene! I dag har vi med oss nevøene mine, Filip og Noah, som har fått dette i bursdagsgave. Jeg har et ønske om at de skal få ha det like gøy som Fleur og jeg hadde det da vi var på deres alder. Tusenfryd er noen av de beste minnene jeg har fra barndommen, og jeg er så sykt glad for at vi fikk være der så mye.

Jeg tror at å gjøre ting som å dra på Tusenfryd gjør meg ung igjen. Det er en av de beste måtene jeg har for å føle tilbake til hvordan det er å være barn. Sist vi var der, så oppdaget jeg noe litt kjipt, og det er at jeg har blitt reddere for karusellene enn hva jeg var før, sikkert fordi jeg er voksen og kan kalkulere frem mer risiko ved slike ting. Den eneste måten å bli kvitt den lille redselen på, det er å kaste seg ut i det, og rett og slett tvinge seg ut i karusellene. Jeg skal ta ALLE de største i dag, hehe.

Jeg skal prøve å få tatt masse bilder i dag, slik at minnene kan foreviges! Det er også Halloween på Tusenfryd nå, så det kryr av skumle greier der, noe jeg digger! Nå venter jeg bare på at nevøene mine skal komme hit, så skal vi kjøre avgårde!

 

HUSK Å FØLGE MEG:

Instagram HER.

SNAPCHAT: auroragude

Facebook HER