Ukens spørsmål – BARN, PH OG FORHOLD

HAR DU NOEN TVANGSTANKER?

Vel, jeg har nok noen. Blant annet MÅ toalettrullen ha tuppen ut i rommet og ikke inn mot veggen + at toalettlokkene må være nede. Skinke må være over osten på mat, jeg må ha pledd når jeg sitter i sofa og jeg må ha det ryddig hjemme. Heldigvis er ikke noen av disse så alvorlige at de går ut over livskvaliteten.

YNGRE ELLER ELDRE GUTTER, ELLER SAMME ALDER?

I utgangspunktet har jeg tenkt at jeg heller liker eldre enn yngre, men Haakon er jo like gammel som meg og født bare én uke før meg. Vi er samme stjernetegn til og med. Om jeg mot formodning skulle bli singel ville jeg nok heller sett etter noen eldre fordi jeg synes det er mer attraktivt med menn enn gutter, om dere skjønner.

HVORFOR LIKER JENTER Å FINGRE GUTTER I RUMPA?

Her tar du nok veldig feil, for jeg kjenner ingen jenter som liker det. Personlig ville jeg aldri ha gjort det der, virkelig. Jeg tror at alle har sine fetisher, men jeg må understreke at jeg ikke tror det er vanlig at jenter liker det der.

KUNNE DU LATT DATTEREN DIN VÆRE SAMMEN MED EN SOM ER ELDRE ENN HENNE?

Om jeg hadde en datter ville dette kanskje vært greit når hun var voksen, men virkelig ikke om hun var typ 13 år og var sammen med en på 18+. Da ville jeg sett på det som at hun ble utnyttet, og jeg ville fått ganske fæle bilder i hodet.

HVORDAN VIL DU AT BARNA DINE SKAL VÆRE?

Om jeg får barn vil jeg at de skal være veloppdratt og høflige, men også modige nok til å tørre å være seg selv og følge drømmene sine. Jeg ville gitt dem masse kjærlighet som var synlig i form av klemmer, ros og gaver. De skulle ikke gått en dag uten å føle seg elsket. Selvfølgelig hadde jeg også håpet at de ville ha hest.

HAR DU SLOSS PÅ BYEN FØR?

Nei, haha. Jeg er ganske rolig av meg og står som regel ikke for dramaet selv. Jeg havner ofte i midten av ting, men aldri har jeg for eksempel slått noen. Jeg er sterkt imot vold, og jeg synes aldri at det er riktig vei å gå.

HVORDAN KAN MAN FÅ STØRRE RUMPE?

Det er to måter. 1. Du spiser sykt mye usunn mat så du legger på deg. 2. Du trener masse squats, hipthrust og så videre og spiser mye protein. Ellers bør man jo tenke at man er fin som man er, og en stor rumpe har ikke så mye å si for livet ditt. Start med å elske deg selv, og om du digger trening kan du jo ha litt øvelser for rumpe inkludert.

LIKER IKKE Å BRUKE BH, MEN HAR STORE PUPPER, HVA KAN JEG GJØRE?

Personlig bruker jeg lite BH fordi jeg hater det. Det er riktignok komfortabelt med sportsbh, så jeg trives med å gå med det om den ikke synes gjennom klærne. Ellers hjelper det å ha spileløse brystholdere som ikke er for trange. Ellers… dropp bh! Det er så digg uten.

HVOR MANGE P-PILLER TAR DU I UKEN/MÅNEDEN?

Jeg tar hver eneste dag, og som dere vet bruker jeg denne pillen.

HVOR GAMLE ER HUNDENE DINE?

De er 2, 8,9 og 11. Jeg fikk Goose først, det er han som er eldst. Deretter har de kommet med tiden. Chihuahua blir cirka 15-18 år, så jeg har mange år igjen med dem alle.

NÅR KOMMER NESTE YOUTUBE-VIDEO?

Bra spørsmål. Haakon har ferie nå, så jeg tenkte be ham hjelpe meg med å filme housetour og treningsvideo.

HVORFOR VALGTE DU HUNDERASEN DU HAR NÅ?

Chihuahua er en helt rå rase. Den er supersøt, bærbar og din beste venn. Jeg synes at det kan bli litt for mye hund med store, så derfor falt valget på verdens minste hunderase. Den er intelligent, allsidig og enkel å ta med seg rundt.

HVORDAN FANT DU UT AT KJÆRESTEN DIN VAR DEN RETTE?

Jeg ble nå forelsket til å begynne med. Jeg fant ut at han er den rette da jeg oppdaget hvor snill han er, og jeg vet at han er ute av stand til å gjøre noe vondt mot meg. Dette er den mannen som tåler både mine beste og verste sider, og som i tillegg prøver å gi meg alt jeg vil ha.

KUNNE DU HATT EN RIDETIME MED FOLK?

Ja, absolutt. Da vi bodde i Lier tok jeg et par prøvetimer her og der i Drammensområdet, men følte kanskje at jeg ikke fikk så mye ut av det. Allikevel hadde det vært gøy å være en del av noe, og jeg kunne tenke meg å gå på voksenkurs.

VILLE DU HATT GUTT ELLER JENTE OM DU SKULLE FÅTT BARN?

Absolutt jente. Jeg forstår meg dårligere på gutter, haha.

DITT BESTE SKJØNNHETSTIPS?

Det er ikke ett tips, men først og fremst drikk MYE vann, bruk hårkur (min favoritt om dagen her), bruk ansiktsmaske (for eksempel denne) og tren jevnlig.

NÅR KAN DU DELE TRENINGSPROGRAMMET DITT?

Jeg skal egentlig det når som helst, men har lyst til å gjøre YT av det, og derfor må jeg få med meg Haakon på senteret en dag det er rolig så jeg ikke filmer noen andre. Det hadde vært gøy å vise dere.

KUNNE DU BLITT MED PÅ PARADISE HOTEL IGJEN?

Jeg kunne blitt med der så lenge jeg lever, haha. PH er det gøyeste i verden, og ikke minst føler jeg at jeg skylder dem mye. Jeg har fått så mange kule opplevelser fordi jeg deltok der. Nå venter jeg bare på en reunion-sesong, hehe.

HAR DU FYLT LEPPENE MED RESTYLANE?

For lenge siden, men det kan ikke være særlig mye filler igjen der. Jeg ble helt blind på det og tok litt for mye. Fant ut i etterkant at det er aller finest naturlig. Jeg har alltid hatt fyldige lepper naturlig, og de har også hatt en grei form etter min mening.

Følg meg:

INSTAGRAM: auroragude

SNAPCHAT: auroragude

TIKTOK: auroragude

YOUTUBE: Aurora Gude

Ny pynt på veggene hjemme!

Reklame | Posterstore.no

GLAD ONSDAG!

Som dere vet er jeg glad i å styre og stelle med hvordan jeg har det hjemme. Jeg liker å pynte, og nå har jeg i samarbeid med Posterstore fått opp nye fine bilder – og denne gangen med litt rosa elementer! Jeg har vært usikker på hvilke farger jeg skulle putte inn i stuen, men bestemte meg for min favorittfarge rosa. Rosa kan være både elegant og romantisk – og bildene jeg valgte passer kjempegodt inn stilen vår. Det var veldig forfriskende å få på plass litt farger her, det må jeg si!

Fordelen med Posterstore er at de har bilder og rammer tik konkurransedyktige priser, og de har all verdens motiver. Om du liker hest slik som meg, bør du ta en titt her. Personlig liker jeg rammer i sølv, men man får dem både i tre, sort, hvitt, gull og kobber. Altså er det lett å tilpasse til sin egen stil. Tidligere har jeg valgt motiver med tekst eller sort og hvitt, men de har alle mulige typer farger og temaer.

I og med at vi etter hvert skal flytte blir det spennende å prøve seg frem med motivene vi har nå, men det blir også gøy å se om vi får inn noe helt nytt! Jeg er blitt litt forelsket i rosa og grått sammen, og håper på å få et hjem igjen der jeg kan ha det akkurat som jeg vil.

Ta en titt under for å se litt ulike motiver ♥

Bruk koden “aurora20” for 20% avslag hos Posterstore.no på kjøp av bilder og rammer ♥

Hva synes du?

Følg meg:

INSTAGRAM: auroragude

SNAPCHAT: auroragude

TIKTOK: auroragude

YOUTUBE: Aurora Gude

4 TING Å GJØRE NÅR DU ER ALENE

Reklame | Affiliates

Er det noe som jeg har skjønt at jeg har blitt dårlig på etter å ha være lenge i et forhold, så er det å være alene. Haakon er sjeldent bortreist, og derfor blir jeg litt handikappet med en gang han drar noe sted. Denne gangen prøvde jeg å lage en handlingsplan så jeg ikke skulle bli sittende og kjede meg for mye. Det er jo ikke sånn at Haakon og jeg farter rundt hele tiden, vi gjør jo stort sett kjedelige ting mot kvelden, med mindre det er helg. Derfor tenkte jeg å gjøre alt jeg “glemmer” når Haakon er hjemme.

Disse tingene kan man fylle tomrommet med:

TRENE.

Om kjæresten din ikke er treningsnarkoman kan du selv prøve å komme i gang eller opprettholde når han er bortreist. Er du singel kan du jo gjøre det når som helst… Jeg har stort fokus på helse når Haakon er borte, for han er ikke like gira som meg på å spise masse salat, proteiner og trene mye. Jeg er derimot hektet, og det er digg å ikke måtte bruke tid på å overtale Haakon til å ha noe sunt til middag. Kanskje du trenger nye treningsklær også? Jeg driver og sikler på Aim´n sitt sommersalg her. De har så mye fint, og til og med rosa som jeg er fan av!

PRØVE NY MAT.

Siden Camp Kulinaris har jeg blit tøffere med mat. Samtidig har jeg bestemt meg for å være rågod med kosthold denne uken, så jeg kan ikke lage meg veldig fet eller karborik mat. Derimot tenkte jeg ha en kjøttfri middag, og prøvde meg på Incredible burger. Den finnes i de fleste frysedisker. Den er fullt spiselig, men jeg må si den er best å grille og ikke steke. Hvorfor ikke prøve deg på noe nytt når du er alene? Om du bor alene kan mat også bli en hobby som du blir god på med tiden!

TA VARE PÅ DEG SELV.

Om du mangler hudpleie har Farmasiet masse bra tilbud her. Personlig liker jeg Ole Henriksen veldig godt. De har ansiktsmaske for ekstra glød her. Ellers kan du lese mer om min favoritthårkur her, eller Filorga sin Oxygen peel her. Alle disse produktene er råbra etter min mening. Ting går fort i hverdagen, og noen ganger glemmer vi å ta ekstra vare på oss selv. Å ha litt hjemmespa er veldig deilig å ta seg tid til, og ikke minst vil hud og hår takke deg.

RYDD OPP HJEMME.

Det er mye rot hjemme hos meg om jeg leter… Alt er tilsynelatende ryddig, men med en gang jeg åpner en skuff eller et skap ser jeg rot. På bildet over ser dere litt sminkekoster og alle hårstrikkene mine. Er det ikke fint med en gang noe er ryddig? Jeg føler at man ofte utsetter rydding, men når du kjeder deg og er alene kan et glass vin, favorittmusikken din og litt drivkraft utrette mirakler i roteskuffen eller klesskapet!

 

Disse tipsene er mest tilpasset at man har fri fra jobb. Ofte går jo dagene fort når man er på jobb. Om du er som meg kan du fort kjede deg på kvelden, og da er det gull med litt idéer til aktivitet! Håper noen av disse tipsene taes imot ♥

 

Følg meg:

INSTAGRAM: auroragude

SNAPCHAT: auroragude

TIKTOK: auroragude

YOUTUBE: Aurora Gude

Han dro fra meg

Reklame | Affiliates

God mandag! Dere som følger med vet at jeg har hatt en ganske så fin dag. Jeg har trent, spist masse sunn og god mat, og fått pakke i posten med nye bilder – som jeg DIGGER, og som jeg håper å vise dere allerede i morgen, og selvfølgelig med rabattkode!

Leppestift finner du HER

Bilde fra lørdag

I alle fall. Gjett hva jeg har gjort? Jeg har brukt dagen på å gå tre turer, spise tre måltider og høre på beroligende musikk. I stad tok jeg ansiktsmaske og et bad, og forsøkte å påkalle litt engler, hehehe. Det er meg i et nøtteskall. Uten å si for mye er det enkelte ting i topplokket som ikke fungerer om dagen, og da tenkte jeg at en dag med fokus på fysisk og psykisk helse + ro og fred virkelig vil gjøre susen. Jeg håper jeg har rett, og at jeg våknet uthvilt og med ny inspirasjon i morgen.

Men hvor er Haakon? Det er skikkelig rart, men han har altså valgt å reise bort i tre dager. Han er på hytteturen med fetteren sin, og jeg er hjemme med hundene og huset. Å være hjemme alene i tre dager har jeg ikke vært på veldig lenge. Jeg skal nyte stillheten til det fulle, og jeg kjenner at jeg smått klarer å få mer kontakt med meg selv når huset er så rolig og stille. Jeg er til tider høysensitiv, og blir derfor negativ, stresset og nedfor når det ikke er ro rundt meg. Haakon har jobbet hjemmekontor, så det har ikke vært så stille her i det siste. Nå er det altså tid for å nyte.

Siden Haakon har ferie har jeg endelig fått tilbake kontoret mitt. Jeg har savnet å ha et eget område å blogge og være kreativ på, så jeg håper det kan få litt futt på sakene. Jeg er mer motivert nå fordi juli er over, og august endelig er på plass, så det blir mer action. Snart er jeg fullt i gang med studier og mer jobb, og det gledes. Jeg kjeder meg ekstremt fort, så det skal bli godt å settes i gang.

Det er rent og ryddig hjemme, og jeg har fått en så fin start på uken. Jeg har ro i hele kroppen, og hodet er balansert og optimistisk. Vi venter også på noen nyheter i de kommende ukene som kan ha stor betydning for fremtiden, så det gjelder vel å holde seg positiv og frempå, og prøve å tiltrekke positive vibber.

Håper dere også har hatt en like fin mandag som meg ♥ Og tusen takk for all kjærligheten dere sprer! ♥

 

Følg meg:

INSTAGRAM: auroragude

SNAPCHAT: auroragude

TIKTOK: auroragude

YOUTUBE: Aurora Gude

Er du hva du spiser?

Før noen arresterer meg totalt, vil jeg bare få sagt at alle kropper selvsagt er forskjellige, og kan ha ulike behov. Samtidig føler jeg at jeg har fått testet ut noe på meg selv som mange sikkert har lurt litt på i ny og ne. Jeg har gått så langt som å gjøre meg selv til forsøkskanin.

De sier ofte at trening og “form” er 80% mat og 20% trening. Dette betyr at du aldri får resultater om du blåser i hva du spiser. Mange vil påstå at dette er feil, og at så lenge de trener masse kan de egentlig spise hva de vil, og heller nyte livet litt mer (med mat). Jeg var nysgjerrig på dette, for jeg har hatt fokus i det siste på mye protein og lite karbohydrater. Jeg tenkte som så at jeg spiser litt mye kjøtt, og tenkte at kanskje karbohydratene vil kunne kompensere om jeg ikke har så mye fokus på kjøtt, men å bare generelt ha drivstoff. På mandag bestemte jeg meg for at vi handler hva vi vil, uansett om det sunt eller usunt, og heller litt mindre kjøtt. Til middag de siste dagene har vi hatt pizza, pasta og lignende. Til frokost og lunsj har jeg bare spist litt brødskiver med sunt pålegg. Altså har jeg droppet nesten alt av salat, hvitt kjøtt og frukt. Nysgjerrig på resultatet?

Uken startet helt ok, men mandag er alltid litt verre å dra i gang om jeg har vært på fest og så videre i helgene, noe jeg hadde denne gangen. Etter å ha gått en stund på litt mindre karbohydrater har kroppen blitt avvent, som har gjort at jeg har følt meg oppblåst 24/7 denne uken. Altså er dette første symptom når ting ikke er i balanse. Hva ellers? Jo, treningen har faktisk vært et mareritt. Jeg har drukket energidrikk før trening, og spist mer enn nok kalorier, men utholdenheten min har vært helt elendig. Jeg har svettet som en gris, og de to siste treningene måtte jeg bytte ut 10 minutter på mølle som avslutning med litt yoga for å ha en annen avslutning. Jeg har rett og slett ikke følt meg i form, og jeg har i tillegg kjent ekstra tørste og svimmelhet under øktene.

Så hva har jeg lært? For all del, spis noe karbohydrater, men få dem via sunne og grove produkter. Men hallo! Protein og vitaminer er sykt viktig for allmenntilstand, og det er sykt undervurdert… Jeg gleder meg oppriktig til å gå over på “vanlig” mat igjen med hvitt kjøtt, grønnsaker og frukt. Jeg føler meg oppriktig mye bedre på en balansert diett der jeg får i meg ting som er bra for kroppen min. Jeg har sikkert spist dobbelt så mye som jeg pleier denne uken, men dobbelt så usunt også, og kroppen trives ikke. Kroppen trenger at jeg tar vare på den og gir den riktig drivstoff. Aldri har det vært så tungt som denne uken å komme seg på trening, utføre trening, og i tillegg har ikke humøret vært godt heller.

Med dette innlegget vil jeg bare oppfordre til at du skal ta vare på seg selv, for uansett hvilken form du er i har kroppen det bedre med sunne vaner. Alt bør ha en balanse, og det er ingen tvil om at vi også skal kose oss, men ikke la det bli en livsstil å spise frossenpizza og Burger King hele tiden, for kroppen blir misfornøyd. Prøv å tenk at du skal mate noe viktig – for eksempel barna dine. De får vel ikke godteri hver dag? Jeg kommer aldri til å ha en uke som dette igjen, med mindre jeg oppriktig har lyst på det. Nå i helgen kommer jeg antakelig til å spise sunt bare fordi jeg har hatt dårlig inntak hele uken og føler for å fylle på med riktig næring.

Så… Kan vi spise usunt vi vil så lenge vi trener? Ja, men jobben blir mye hardere, og du må slite mer for å både holde ut og orke å i det hele tatt utføre. Balanse er nøkkelen.

 

Følg meg:

INSTAGRAM: auroragude

SNAPCHAT: auroragude

TIKTOK: auroragude

YOUTUBE: Aurora Gude

5 tips for bedre helse!

Reklame | Affiliatelinker

Bytt ut hvitt brød, pasta og ris med grovt. Spiser du vanlig pasta, ris eller brød? Da kan det hjelpe veldig mye på energi og helse om du bytter til produkter med fullkorn. På brød kan du sjekke grovhetsskalaen, og jeg prøver å kjøpe brød som har over 70% grovhet. All pasta fåes i fullkorn, også lasagne. Ris får du også i brun, og den er som regel fullkornet. Fullkorn vil gjøre at du får mer energi og er mettere lengre. Du kan også få tak i hamburger – og pølsebrød i grovere korn.

♥ Sørg for å få i deg vitaminer. Jeg skjønner godt at det kan være vanskelig å spise hundre prosent korrekt hele tiden, så derfor er jeg selv påpasselig med kosttilskudd. Du får et bra et her,, eventuelt er jo vitaminbjørner godt for både store og små! Man får gjerne vitaminer gjennom grønnsaker og frukt, men om du ikke vil følge like mye med kan du i det minste ta tilskudd. Husk at man er mindre syk om man har alt man skal.

♥ Jeg vet ikke hvor mange ganger jeg skal få sagt det, men trening er alfa og omega. Trening er den beste medisinen både fysisk og psykisk etter min mening. Jeg trener minimum 3 ganger i uken – da trener jeg styrke og hele kroppen. Ellers går jeg tur hver dag, gjør 15 minutter yoga når jeg står opp og passer på å ikke bli for passiv. I tillegg til at helsen har det topp, vil du jo fort føle det bedre med deg selv og eget selvbilde når du omsider ser resultater av trening. Om du trenger nytt treningstøy har de mye fint på salg her.

Sov godt! Søvn er virkelig et must om du skal føle deg bra. Personlig har jeg faktisk for det meste muligheten til å sove til jeg våkner. Jeg legger meg som regel innen 12, og er våken rundt 09.00. Altså sover jeg cirka 8-9 timer, og kroppen min elsker det. Jeg er ingen zombie når jeg står opp, men er klar til å gjøre litt yoga, spise frokost og planlegge dagen.

♥ Til sist: Prøv å gjøre noe du virkelig digger eller elsker å gjøre. Om vi stresser for mye eller bare tvinger oss gjennom noe negativt vil vi fort føle oss utslitt, kunne få hodepine, migrene eller andre fysiske symptomer. Folk som ikke trives ender av og til som sykemeldte, og hvem vil vel det? Sørg for å ha noe i livet ditt som muntrer deg opp daglig. Jeg har hundene, og i perioder har jeg hatt hest. Ellers jobber jeg ofte med ting jeg elsker.

Ta et steg for helsen din i dag!

Følg meg:

INSTAGRAM: auroragude

SNAPCHAT: auroragude

TIKTOK: auroragude

YOUTUBE: Aurora Gude

Han skremmer livet av meg

Det slår virkelig aldri feil. Uansett hvor mange ganger jeg er der, så blir jeg like redd. Jeg ser for meg de frykteligste scenarioer der de sier at alt håp er ute, og at han snart må få slippe…

Å ta en hund til dyrlegen er mitt verste mareritt, og den som besøker dyrlegen mest er Goose. Han er 11 år, har patellaluksasjon i bakbena, og er generelt litt dårligere i helse enn de andre. I to dager har jeg sett halthet når han går tur, og derfor så jeg det nødvendig å ta en tur til dyrlegen igjen og se på hva vi skal gjøre. Han har i to uker gått på smertestillende fordi jeg har merket at han ikke er seg selv. Jeg har tidligere snakket med dyrlegen og fått beskjed om at han kanskje i perioder vil kunne måtte gå på smertestillende, og derfor har jeg alltid dette i hus.

Vi var hos dyrlegen, og Goose var ikke spesielt fan. Han skalv mye. Samtidig er han veldig høflig og lar seg selv bli undersøkt. Det ble kjent godt på problemområdene hans, og heldigvis er det ikke noe “nytt”, men det ser ut til at han har fått forkalkninger. Han er jo eldre, og det ble ved røntgen tidligere påvist at det finnes forkalkninger hos ham. Det kan virke som at det har blitt verre nå, og at sterke midler må til verks.

Vi skal i første omgang prøve en ny type smertestillende i tillegg til det han allerede går på, og de skal gis i forbindelse med at vi merker at han har ekstra vondt. Deretter må en ny vurdering gjøres, for det fantes flere medisiner å prøve ut. Ellers bør han gå flere korte turer istedenfor et par lange, fordi det er viktig å holde musklene og kroppen i gang. Jeg håper vi ser bedringer etter hvert, for mammahjertet skriker av å se ham ha det vondt. Det minner meg også kraftig på at det kommer en dag der han ikke vil være her lenger med meg…

Skriv gjerne til meg om du har erfaring med dette hos hund ♥

 

Følg meg:

INSTAGRAM: auroragude

SNAPCHAT: auroragude

TIKTOK: auroragude

YOUTUBE: Aurora Gude

Vi bør skamme oss!

Jeg kan rett og slett ikke holde igjen stort mye lenger.

Jeg skjønner at mange både er lei, utålmodige og føler at “jo, men Norge har jo klart seg så bra”. Jeg snakker selvsagt om koronaviruset. Selvsagt skal vi kunne leve, og det meste er åpent, til og med treningssentere, spa og restauranter. Det har til og med vært en del uteliv. Vi får lov av regjeringen til alle disse tingene, men er det ikke noe mange av oss glemmer? Jo, meteren.

Jeg har levd et nesten normalt liv de siste ukene. Trening, festing, shopping, you name it. Alt er fint, og jeg er nøye med håndhygienen, og jeg er obs på å vaske etter meg på trening. Jeg vet ingenting om hvordan andres hygiene er, men er det én ting jeg mener har gått i feil retning, så er det at meteren på alle stedene jeg befinner meg er blitt erstattet med 0-50 centimeter – altså centiMETER, og ikke METER. Forskjellen er at én meter er til vanlig 100 centimeter. Jeg er blitt gått nesten på her og der, uansett om det er i køen på Meny eller på trening. Faktumet at vi nordmenn i kjent stil er naive skremmer meg. I resten av verden brenner det. I USA har det dødd nesten like mange som totalt er døde i Norge av koronaviruset – bare på én dag. Norge har absolutt en fordel, men husker noen hvordan det var da det blusset opp i Norge? Det var over hundre smittede hver dag, og rundt 5-20 døde daglig. Nå er det veldig rolig.

Hvorfor tenker vi oss ikke skikkelig om? Om vi ikke er forsiktige vil vi kunne få en ny runde med økt smitte, og i verste fall måtte stenge ned masse igjen. Det ville vært svært lite fordelaktig hverken for økonomi eller liv. Vil vi ødelegge for den fantastiske dugnaden alle var med på tidligere? Jeg ser at mange har vært ute og reist. Jeg skjønner godt at palmer, sol og paraplydrinker frister, men det er andre av oss som faktisk har sittet hjemme istedenfor å bestille tur eller være på kule fester. Er det slik at for noen gjelder ikke koronaviruset?

Slik er det jo alltid. Det er alltid de som ikke bryr seg eller tenker at “det skjer ikke meg”. Men realiteten er at Norge gjorde et eller annet riktig da viruset blusset opp, og overraskende fort sank både smitte- og dødstallene her til lands. Dette betyr ikke at alt er over og at hele verden er fritt frem, og hva med denne meteren vi skulle være så flinke til å holde, og hva med å holde oss hjemme? Det var greit å reise til Spania, helt frem til det plutselig ble merket som rødt igjen… Er det verdt risikoen å ta livet av enda flere, eller skal vi stå sammen og holde landet vårt trygt?

Det er mange valg vi tar i disse tider, og jeg tror det finnes en del ulike meninger. Jeg synes faktisk at folk skal holde seg her i Norge, vaske hendene sine, holde en meters avstand på offentlige steder, og generelt tenke sikkerhet. Er jeg dramatisk, eller har jeg et poeng?

Følg meg:

INSTAGRAM: auroragude

SNAPCHAT: auroragude

TIKTOK: auroragude

YOUTUBE: Aurora Gude

Ny hud på én dag!

Reklame | Shine Clinic

Hei, alle sammen!

Denne uken startet jeg hos en ny skjønnhetssalong i Drammen som heter Shine Clinic. Der har jeg hatt en super behandling spesialtilpasset min hud! Som noen så, så var jeg i 30-årslag på lørdag til søsteren min, og formen min var deretter i dag. Å få lov til å komme til Drammen og få en behandling i dag var nettopp det jeg trengte for å føle meg fresh igjen. Huden føltes tør og slapp før jeg kom…

Denne behandlingen har jeg fått:

SHINE DE LUXE

Etter en grundig hudanalyse tilpasset vi denne behandlingen etter min hudtype og mine personlige behov. Dette inkluderte rens, peeling med damp, utklemming, 20 minutters ansikt- og skuldermassasje og maske.
Shine De Luxe pakken inkluderer flere behandlinger som er alt av det huden trenger.
Behandlingen er rensende og talgregulerende, fuktighetsgivende og lett oppstrammende

Behandlingen avsluttet med serum, øyekrem og dagkrem.

Pakken inneholder:
55 minutter ansiktsbehandling.
20 minutter ansikt- og skuldermassasje.
20 minutters behandling med elektriske apparater som kan kombineres mellom.
Vakumbehandling som er rensende, drenerende og lett oppstrammende.
Lontoforese som er fuktighetsgivende, beroligende og rensende.
Frimator som øker blodsirkulasjon, fjerner døde hudceller og øker desquamasjonen.
Høyfrekvens behandling som er beroligende og antibakteriell behandling.
Lifting som bedrer muskeltonus, virker generelt styrkende på musklene og er oppstrammende.
Ultrasonic Peel som løsner døde hudceller, renser og jevner ut huden.
Brukt idag:
Lontoforese som er fuktighetsgivende, beroligende og rensende.

Nå føles huden så utrolig myk og digg, og jeg tror virkelig det var sunt for den. Jeg har også lært meg litt om min egen hud, nemlig at den trenger mer fukt enn jeg visste. Jeg lå og nøt behandlingen, og det var ekstra deilig å få massasje midt opp i alt. Ikke alle skal ha samme behandling, for det er tilpasset nettopp din hud, og derfor kan det hende du eventuelt skal ha mer maskiner for talg og lignende. Heldigvis trengte jeg ikke det, men det tilbys ganske så avanserte virkemidler for å få skikk på spesielt fet hud, så dere som har det bør absolutt vurdere en behandling.

Jeg skal tilbake til Shine Clinic og Drammen i august en gang, og jeg gleder meg allerede! Jeg har ikke så mye erfaring med denne type hudbehandlinger fra før av, og derfor synes jeg det både var gøy, lærerikt, behagelig, beroligende og nyttig. Jeg fikk beskjed om at huden min er ganske så fin, men at jeg med fordel kan tilføye enda mer fukt og bruke mer solfaktor. Jeg har jo hatt perioder med mye kviser, og det kan faktisk hende at jeg har gitt for lite fukt slik jeg skjønner nå. Jeg har brukt produkter med ikke fullt så mye fukt, og derfor kommer jeg til å skaffe noe nytt i nærmeste fremtid, slik at jeg får mer fokus på fukt.

Tro meg, dette stedet var himmelsk! Du kan booke time på instagram HER.

 

Følg meg:

INSTAGRAM: auroragude

SNAPCHAT: auroragude

TIKTOK: auroragude

YOUTUBE: Aurora Gude

Ukens spørsmål: Treningsresultater, hest, bosted+++

Hvilken hårfarge har du naturlig?

Den er mørk blond, så på en måte er den tilsynelatende brun, men den er mer grå enn brun, om du skjønner? Jeg hadde denne fargen frem til da jeg var 16 ish. Siden da har det godt i litt ulike blonde farger. Jeg prøvde brun én gang, men angret skikkelig.

Har du noen gang hatt trekant?

Nei, heldigvis ikke. Tror at jeg ville angret. I mitt hode skal sex foregå mellom to personer.

Hvor har du kjøpt t-skjorten med Lana Del Rey?
Denne fant jeg ved å søke på Lana Del Rey på appen Wish. Tror jeg bare betalte 150 kroner. I går bestilte jeg et mobildeksel med Lana på også, hehe. Gleder meg til det kommer.

Utseende eller personlighet?

Jeg vil helst ha en slags kombinasjon, hehe. Da kan de liksom veie hverandre litt opp. Når det gjelder venner tenker jeg kun personlighet. Kjæresten skal jeg jo tross alt gjøre flere ting med, så jeg synes han må passe til det jeg selv mener er en kjekk mann.

Rir du fortsatt?
Nei, for hesten jeg red ble flyttet på, så det er litt for langt for meg å pendle så mye. Dette er andre gang på ikke så lenge et hesteprosjekt blir avsluttet, og det er veldig synd. Samtidig krever det mye energi, og jeg liker å ri mye om jeg først skal det, og det har jeg egentlig ikke tid til.

Beskriv stilen din med tre ord.

Feminin, tidløs og elegant.

Drikker du brus med sukker?

Nei, det gjør jeg ALDRI. Sukker er en stor fiende i mine øyne, og jeg spiser kun åpenbart sukker i godteri og sjokolade en sjelden gang. Ellers går alt i sukkerfrie produkter for min del.

Er du bifil?
Nei, det er jeg nok ikke. Jeg har aldri hatt noen slik form for kontakt med andre jenter.

Hvor lenge har du igjen av utdannelsen?
Jeg er i teorien ferdig neste vår. Jeg har fullt semester nå til høster, så skal jeg bare ta ett fag + bachdeloroppgave til våren. Det blir sååå digg å være ferdig,

Anbefaler du å skaffe hund?
Ja, om du er klar for å ta vare på den på godt og vondt. Hunden fortjener mye oppmerksomhet, tur og kjærlighet, og det er ikke noe man bestemmer seg for før man er sikker. En hund er et familiemedlem, ikke bare et dyr. Om du har barn må du lære dem å respektere dyret og sette grenser.

Hvordan var din personlighet før du ble kjendis?
Jeg vil si at jeg har sånn cirka samme personlighet, hehe.Det som har forandret meg er alder, kunnskap og mennesker jeg møter på. Jeg var mer overflatisk før, nå har bena mine blitt plantet mer på jorden, og jeg er mer åpen.

Siden du nevner å flytte, hvor kunne du tenke deg å bo?
Akkurat nå spisse vi oss inn på Oslo, men jeg kan bo alt fra Drammen-Oslo. Altså er Lier, Asker og Bærum også aktuelt. Jeg vil være nærme Oslo i alle fall.

Hvem er din beste kjendisvenn uten om Erlend E lias?
Det er Sofie Frøysaa vil jeg si. Vi knyttet også bånd inne på Camp Kulinaris. Ellers liker jeg mange andre også, men har ikke blitt så godt kjent enda.

Hvordan forholder du deg til døden?
Jeg er vel egentlig veldig nysgjerrig på døden. Jeg er ikke redd for å dø, men vil ikke dø enda, så klart. Jeg tror at ingen vet sikkert hva som skjer, men jeg håper at vi på sett og vis går opp i level og blir klokere og går inn i en slags annen dimensjon? Hehe, jeg har jo ikke snøring. Jeg håper også at man får møte de man savner som er døde.

Kunne du hatt en “vanlig” jobb?
Kanskje. Det kommer an på. Isåfall ville jeg jobbet med mote, skjønnhet, interiør eller HR. jeg trives godt nå fordi det er spennende og skjer rare ting støtt og stadig, men noen ganger frister det selvsagt med noe mer stabilt.

Hvordan ser en drømmedag ut?
Det er en dag sammen med mine beste venner, et vakkert sted, ridning på hest, god vin og kanskje i et vakkert land langt borte? Jeg livnærer meg på andres positive energi, og blir fort melankolsk om jeg ikke er sosial på en stund.

Siden du trener, kommer du i bedre form, tar du før og etter-bilder?

Ja, jeg kommer jo i bedre og bedre form, men det tar tid å bygge muskler. Jeg tok opp treningen på nytt etter corona i juni (med mye ridemuskler); og formen begynner å vise seg når jeg strammer på magen blant annet, men jeg trener jo ikke bare for utseende, men også fysisk og psykisk helse. Hadde jeg hatt strengere kosthold i helger osv tror jeg at jeg hadde sett enda mer trent ut. Men hallo! Det er sommer, og jeg liker god mat og vin. Om dere vil se før-bilder må dere nesten bare bla litt på bloggen, hehe.

Følg meg:

INSTAGRAM: auroragude

SNAPCHAT: auroragude

TIKTOK: auroragude

YOUTUBE: Aurora Gude